佳木斯市老干部服务中心举办“衰老与抗衰”健康讲座

为进一步强化广大离退休干部健康保健意识，提升养生素养，推动形成科学健康的生活方式，8月26日，佳木斯市老干部服务中心（老干部大学）特邀暨南大学医学院临床医学系主任，组织学与胚胎学系教授、博士生导师杨雪松，以“衰老认知和抗衰策略”为主题，举办健康知识讲座。市委组织部副部长、老干部局局长于国峰出席并主持讲座。

讲座中，杨教授凭借深厚的学术功底和丰富的临床经验，用生动的语言、详实的案例和前沿的科学研究成果，从人体衰老的生理机制、导致衰老的相关疾病及抗衰策略、如何通过饮食和运动延缓衰老等三个维度，既包含严谨的数据分析，也涵盖专业的用药指导，深入浅出地为离退休干部揭示积极抵抗衰老、保持身心健康的核心奥秘。同时，他还叮嘱广大离退休干部，在科学抗衰的过程中需保持乐观豁达的心态和规律健康的生活习惯，以饱满热情和健康状态享受幸福退休生活。

讲座结束后，离退休干部们热情不减，纷纷围绕在杨教授身边咨询健康问题。大家一致表示，此次讲座内容实用，通俗易懂，紧贴老年人的生活实际和需求，科学权威的抗衰与保健知识，对日常养生具有重要指导意义。未来将以此次讲座为契机，树立科学养生理念，持续提升晚年生活质量，为推进健康老龄化贡献力量。

讲座主会场设在市老干部服务中心（老干部大学），在10个县（市）区和4个社区设分会场，近600名离退休干部线上线下收听收看。

编辑：国新刚  校对：李勃  审核：李元芳